HBK forum
Pravilnik FAQ FAQ Pretražnik Pretražnik Članstvo Članstvo Profil Profil Privatne poruke Privatne poruke Registracija Registracija Login Login
Sada je: uto 26 svi 2020, 18:40. Pogledaj neodgovorene postove
Spavanje, san, poĆØinak
Započni novu temuOdgovori na temu
Prethodna tema Sljedeęa tema
Pitanje : U prosjeku, KADA otprilike idete na spavanje?

oko 21 
1%
 1%  [ 1 ]
oko 22 
4%
 4%  [ 3 ]
oko 23 
26%
 26%  [ 16 ]
oko ponoƦi 
27%
 27%  [ 17 ]
oko 1-2 
34%
 34%  [ 21 ]
ujutro, oko 4, 5 
4%
 4%  [ 3 ]

Ukupno glasova : 61

Autor Poruka
Žan
mod team leader



Spol: muško
Postovi: 2638
Lokacija: u Isusovom zagrljaju
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 10:01
PostNaslov : Spavanje, san, poĆØinak
Citiraj i odgovori

Dao mi moj župnik jedan zanimljiv tekst pod naslovom:
Važnost ranog odlaska na poĆØinak...
Tekst je popriliĆØno dug, pa Ʀu izdvojit samo neke odlomke Wink

Citat:
U ritmu promjene dana i noƦi mijenja se i ĆØovjekov ritam spavanje ā€“ budnost. No, razmaci spavanja koji su prirodno prilagoĆ°eni za razdoblja noƦi, dobrim su dijelom poremeƦeni, nisu u prirodnom ritmu. Priroda ne zahtijeva svojim ritmom spavanje po cijele noƦi, nego sam jedan dio noƦi. S obzirom na poniÅ”tenje noƦi uvoĆ°enjem bljeÅ”tavog svjetla ne samo u stanove nego i na trgove, parkove i druge povrÅ”ine, doÅ”lo je do poniÅ”tenja i redovnog ritma spavanja. Dan, kao cjelina od 24 sata i kao dvije polovine dan i noƦ ā€“ ima svoja razdoblja. GraniĆØna su jutro i veĆØer, najdublja ili najviÅ”a su podne i ponoƦ. Tako dan ima svoje ĆØetvrtine koje saĆØinjavaju cjelinu.
Brojnim prouĆØavanjima ustanovljeno je da je najbolje vrijeme za spavanje u prvom dijelu noƦi, od sumraka do ponoƦi. DruÅ”tveni život je skupljen negdje u to razdoblje, poslije napornog radnog dana i malo odmora. U brojnim sanatorijima lijeĆØeni su ljudi naruÅ”enog zdravlja zbog poremeƦenosti življenja u odnosu na prirodne ritmove. Nije dovoljno poznato kakve sve sile djeluju na ĆØovjeka, ali statistiĆØki je dokazano, da je vrijeme oko 16 sati kritiĆØno. U to se vrijeme pojavljuju brojne i nepredviĆ°ene tegobe, u to je vrijeme obiĆØno najviÅ”e temperatura oboljelog, a podjednako se javlja oko 4 sata ujutro. U to se doba najĆØeÅ”Ć¦e raĆ°a, pa i umire. Dakle, u tim razdobljima razvijaju se posebni procesi u organizmu.
Radi ispravljanja poremeƦaja, neki su lijeĆØnici doÅ”li na ideju da oboljelog vrate u ritam života kakav je bio prije nastalih poremeƦaja. I tako se doÅ”lo do "povratka prirodi". Brojni su bolesnici pokazivali veliku želju za snom, za spavanjem, kao da im je organizam u spavanju traži oduÅ”ak i lijek. U skladu s tim, pomaknuto je vrijeme dnevnog rasporeda i spavanja. Pokazalo se da je dobro poĆØeti spavati veƦ u sumrak u razdoblju proljeƦa i jeseni, odnosno ako se regulira uz pomoƦ sata, da to bude u 19 sati. Za zdrave ljude koji u to vrijeme poĆØinju spavati, uz redovne uvjete, dovoljno je 4,5 do 5 sati sna, nakon ĆØega su sposobni za zdrav i pun život, sve radne i životne napore.
Poslije dugih istraživanja i kontroliranja rezultata, zakljuĆØeno je da se samo ranim spavanjem možemo potpuno oporaviti i nervnu iscrpljenost, umor. Dnevni se napori takvim naĆØinom spavanja najlakÅ”e i najbrže savladaju, a organizam oporavi.
Rezultati su pokazali da je za veƦinu ljudi najbolje vrijeme za spavanje u 18:45 te da im je dovoljno spavati do 23:20. Kasnije spavanje, s poĆØetkom oko 20 h traje do 2 h, a odmorenost je manja nego kod prethodnog ritma, dok polazak na spavanje poslije toga, oko 21 h, zahtijeva spavanje do 4, ali je odmorenost joÅ” manja. Za sva spavanja koja poĆØinju iza 21 ĆØovjeku je potrebno oko 7-8 sati dobrog sna da se oporavi, ali ipak preostaju znakovi umora. A polazak na spavanje poslije 22 znaĆØi trajno stanje neoporavljenosti i umora. Obrazloženje je položaj naÅ”e planete prema drugim svemirskim tijelima, dopiranje Å”tetnih zraka u vrijeme iza ponoƦi, do kada organizam mora biti odmoren, ojaĆØan, da m se može oduprijeti.
Dakako, bilo bi nasilje nad uobiĆØajenim naĆØinom života u 19 sati poƦi na spavanje, ali i ostati budan je nasilje, koje donosi daljnje posljedice. No oni koji polaze ranije na spavanje i održavaju taj ritam, daleko bolje snose tegobe i daleko su zdraviji od svojih vrÅ”njaka koji sudjeluju u "noƦnom životu".
U ritmovima spavanja nisu važni samo ritmovi sunĆØeva dana, izlazak i zalazak, ali oni su važna odrednica. Na ljude djeluju i brojna druga zraĆØenja iz svemira i iz zemlje i sve to je važno uskladiti sa svojim bioloÅ”kim ritmovima. Usporedimo to sa stanjem žeĆ°i: piti treba vodu, pravu vodu, u vrijeme postojanja žeĆ°i. Dakle u prirodno vrijeme budnosti to je doba dana i svijetla, mi smo budni, djelujemo, ali u doba odmora, noƦi, mraka, mi smo prirodno programirani za odmaranje. Takav odmor je prirodan odmor, on je potpun, djelotvoran, pravi obnovitelj života. To znaĆØi da takav odmor djeluje u pravo vrijeme za "unutraÅ”nju uru" ĆØovjeka i na usklaĆ°ivanje svih fizioloÅ”kih funkcija organizma. Dio organizma, ali ne jedini, koji trpi radi sna u krivo vrijeme, jesu živci. Senzorni aparat sa sluhom, vidom, njuhom, brzinom i jasnoƦom razmiÅ”ljanja oÅ”teƦuje se, a žlijezde unutraÅ”njeg luĆØenja su druge žrtve koje nastavljaju daljnje rastrojavanje organizma. Bolesti civilizacije zapravo poĆØinju na tom podruĆØju. Zna se da je ĆØir na želucu i dvanaesniku posljedica ĆØesto poremeƦenog naĆØina života, jednostavno reĆØeno, preoptereƦenih živaca. Dakako, i poremeƦenih funkcija organizma.
...
ƈovjek se sa svojim aurama, magnetnim poljima, nalazi u velikom magnetnom polju Zemlje. I stara uĆØenja pokazuju da je spavanje ispravno i najbolje ako spavaĆØ okrene glavu u smjeru sjevera, a noge na jug. Takav prirodni položaj usklaĆ°uje sile organizma s magnetskim poljem Zemlje i nema Å”tetnih smetnji koje ometaju san.
...
San može biti neugodan, Å”tetan. To je produživanje sna iznad potreba organizma. Nasilno nastavljanje spavanja ujutro viÅ”e Å”kodi organizmu nego naporan posao. Tko se dobro naspavao treba ustati i obaviti sve higijenske radnje, a zatim poĆØeti svoj radni dan. Normalno i bez nasilja.
...
Bez dovoljnog i pravilnog spavanja nema zdravog i otpornog organizma, a takav organizam nema snage za aktivno djelovanje, a nema ni sposobnosti za odupiranje oboljenjima. U toku dana provedenog u djelovanju, ĆØovjek Ʀe biti uspjeÅ”an, ako je u to uÅ”ao odmoran, ĆØio, sposoban za napore i s glavom koja bistro misli.

OpƦe je poznata i statistiĆØki dokazana ĆØinjenica da daleko bolje zdravlje, u svakom pogledu, imaju stanovnici koji rano ustaju i rano liježu i koji se danju tjelesno zamore. Dakako, to ne znaĆØi premore, potpuno iscrpe nego opterete u mjeri koja Ʀe se tokom noƦi i odmora ispraviti. StanovniÅ”tvo gradova sa svojim poremeƦenim ritmom života i spavanja, koje u pravilu prekasno polazi na spavanje, boluje od mnogih oboljenja koja nemaju stanovnici koji rano ustaju. U tom popisu su na prvom mjestu živĆØana oboljenja i psihiĆØki poremeƦaji. Iza toga slijedi sve ostalo, mnoÅ”tvo popratnih nevolja: nesreƦe na radu, nezgode u prometu te standardne glavobolje za koje se odavno troÅ”e stotine tona tableta, ĆØirevi, trajna razdraženost, skretanje u alkoholizam kao izlazak iz trajne krize. Å to duljiti? PoremeƦaje treba ukloniti i vratiti se prirodnom ritmu života.


A vi? Wink Kada, koliko i kako spavate? Smile Kako komentirate ovaj tekst? Da li smo svi "poremeƦeni" u spavanju? Jeste li pokuÅ”ali slijedi prirodni ritam koji se spominje tekstu? Jeste uspjeli u tome? Da li bi uopƦe trebali ili mislite da možete iƦ spavat kako god vam doĆ°e? Wink

Po ovom Ʀe svi znati da ste moji uĆØenici:
ako budete imali ljubavi jedni za druge!
(Iv 13, 35)
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPosjeti Web straniceICQ [Vrh]
Mara




Spol: žensko
Postovi: 966
Lokacija: sjever i jug; Podravina, BraĆØ
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 15:05
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ja veƦ dugo imam problema sa spavanjem. Jednostavno, ĆØesto ne mogu otpustiti dnevne dogaĆ°aje i mozak ih nastavlja probavljati, a i ĆØesto mi fali fiziĆØkog rada. Znam da su moji stari koji su radili na zemlji, a poÅ”tivali ritam dana i noƦi, daleko bolje spavali.
Mislim da smo svi pomalo naopaki, ali vjerujem da je i mnogo toga individualno. Uvjerena da sam da je zdrav život bitno vezan za manjak stresa, vezanost i poÅ”tivanje prirode i zdrav tjelesni umor. Ali, gdje je to danas za veƦinu?!

Ljubi i ĆØini Å”to hoƦeÅ”
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 16:54
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Vrlo zanimljivo osim onih aura i pretjeranog brijanja na magnetizam jer me to podsjeƦa na bioenergiju.
Tako je prije par godina kod mene bio jedan stari bioenergetiĆØar koje je ustanovio da je moj stan katastrofa a zdrav sam dok stan roditelja je sjajan a bolesni su.
Za to mi je rekao da magnetske sile ( bioenerija, svemirska, Ŕtumfenergija) ne djeluju na svakoga isto. Rolling Eyes


InaƦe ĆØuo sam za to spavanja okrenuti glavom prema sjeveru i da je najbolje vrijeme do ponoƦi a od ponoƦi do 5 sati drugo po kvaliteti dom je ostalo beskorisno te da je previÅ”e sna Å”tetnije od manjka i da poslije podne se organizam prebacuje na manji broj okretaja.
Neznam koji sam ja lik ali spavao sam na sve naĆØine i nisam primjetio razlike.
Osim Å”to kada bih legao prije ponoƦi da bi se bolje osjeƦao ( makar je tu rijeƦ o viÅ”e od 6 sati sna ) a ovo polozaj tijela i sl. ne baÅ”.
Zanimljivo je da bih osjeƦao se punim energije kada bih se digao oko 6 ili prije sati makar i nenaspavan ali bi me to pustilo za par sati. Mad

Mislim da je najvažnije leƦi u isto vrijeme, po moguƦnosti najkasnije do ponoƦi i ne jesti 2-3 sata prije spavanja.
TakoĆ°er vrijedi i za ustajanje.
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
emma




Spol: žensko
Postovi: 89
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 16:59
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

svatko ima svoj ritam spavanja i najbolje je kad je ustaljen.uvijek ustajem oko 6,7, bez obzira kada idem na spavanje, a to je obiĆØno oko 23, 24. Ne odgovara mi puno spavanja, ali ako spavam manje od 5 sati (Å”to mi se dogaĆ°alo kad me pritisnu rokovi za predaju seminarskih radova) onda sam sva Å”uƦmurasta tijekom dana. ĆØesto se budim po noƦi. nekad odspavam popodne oko sat vremena. spava

kak vi ostali stojite sa spavanjem popodne?

"Bog je tako velik da mu se isplati darovati ĆØitav jedan život." Sv. Terezija Avilska
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 17:02
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Bila je emisija o spavanja gdje su rekli da nije poželjno spavati popodne a ako se baŔ mora da se spava oko 20 minuta.
Ja imam obiĆØaj leƦi na pola sata iako se oduži nekad do sata. Ako je duže osjeƦam se mamurno cijeli dan i usporeno.
Ustvari ne treba baÅ” spavati ali neko ležanje opuÅ”teno na jastuku oko 20 minuta do pola sata meni bitno poboljÅ”ava stanje taj dan ali volim da nije posije 18 i duže od pola sata da mi ne pokvari noƦni san.


p.s ležanje na fotelji me uopƦe neopuÅ”ta kao nit gledanje tv-a. Samo ležanje u tiÅ”ini i laganini muzika.


Zadnja promjena: merkat; uto 15 kol 2006, 17:03; ukupno mijenjano 1 put.
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
Coje




Spol: muško
Postovi: 1208
Lokacija: Buzet
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 17:02
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

MoguƦnost spavanja mi nikad nije problematiĆØna.
Imao sam faza u životu kad sam iÅ”ao spavati oko 22 sata i dizao se u Å”est u jutro (u vojsci koji put i ranije) i mogu reƦi da na taj naĆØin dan traje puno duže - i ako se radi imaÅ” se priliku daleko viÅ”e umoriti.

Godinama veƦ nemam nekog bioritma i znam da je to nezdravo. Uslijed takvog naĆØina života tijelo opet traži neke konstante. Npr. - neovisno o tome kad idem spavati potrebno mi je oko pet sati sna. Mogu neko vrijeme izdržati i s manje spavanja ali onda sam u mnogo ĆØemu disfunkcionalan.

Danas mi se ĆØini kako bi najbolje bilo uvesti viÅ”e discipline u život i uhvatiti neki zdrav bioritam - ali joÅ” uvijek mi je veƦi guÅ”t kasno doƦi na net i brbljati, ili pak negdje u sitnim satima pogledati koji zanimljiv film ili tome sliĆØno...

Dobro oblikovana savjest rekla bi da je to ozbiljan grijeh protiv pete Božje zapovijedi i ĆØin nezahvalnosti prema svima onima koji se nadaju da Ʀu moƦi joÅ” dugo obavljati svoju profesionalnu službu... Takva savjest imala bi pravo - ali si o tome ne mislim ĆØesto - i nastavljam nekim svojim stilom života. Shocked Cool Cool Cool

http://www.kumi.hr
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web straniceYIMMSNMICQ [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 17:05
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

inaƦe koga muƦi nesanica naveƦer preporuĆØio bi malo oÅ”triju tjelovježbu ali ne prekasno jer kada bih igrao nogomet do poslije 23 od umora nebih mogao spavati
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
Gogi




Spol: muško
Postovi: 267
Lokacija: Split
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 19:23
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ja obicno spavan od 23:30 do 9:30h + 1,5h popodne. Iako san DalmoÅ” znam da je to jako puno i volio bi to skratit. Najbolje ucim kad se dobro naspavam, npr. ako planiram ucit posljepodne uvijek prije odspavan nakon cega mi jako pase kavica. Inace spavam ko top, jako brzo zaspem. A kad me netko ujutro probudi, (brat se ustane i sl.) okrem se na drugu stranu i u roku 3 sekunde opet zaspem.

A sta se teksta tice nisam, bas skuzio poantu Rolling Eyes
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailICQ [Vrh]
little_angel




Spol: žensko
Postovi: 2001
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 20:49
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ja kao Å”to je veƦ poznato Laughing spavam kolko god mi je to dopuÅ”teno Embarassed Wink Kad imam ujutro predavanja ili negdje moram iƦ, spavam jako malo, a to je najĆØeÅ”Ć¦i sluĆØaj. Uvijek idem spavat poslije 12 Embarassed tako da spavam maksimalno 6,7 sati. Ali kad predavanja nema, tj. sada po ljeti je sasvim drugaĆØija situacija Laughing Opet idem spavat poslije 12, ali se i budim oko 12 Smile iliti kasnije Cool Uglavnom, jedna od mojih najgorih mana - Å”iÅ”miÅ” sam zeleni

I zato križat rane neƦu ja
jer postat one niz Ʀe zlatnika
a svi Tvoji Bože teŔki križevi
prvi znaci su pobjedi
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web straniceMSNMICQ [Vrh]
klara




Spol: žensko
Postovi: 4617
Lokacija: somewhere ... over the rainbow
PostanoPostano: uto 15 kol 2006, 21:51
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

vele da je ĆØovjeku s godinama potrebno sve manje sna ...
razmislja nisam primijetila ... Laughing Laughing Laughing

definitivno spadam u kategoriju ŔiŔmiŔa,
Ŕto mi sad i nije neki problem, jer su praznici ...
no, da je ovaj ritam koji odgovara mom organizmu normalan - i nije ...
jer, u pravilu zaspem oko ĆØetiri, pola pet i spavam skoro do pola dvanaest ...
na sveopƦu "radost" ostalih ukuƦana ... Rolling Eyes

no, kad je Ŕkola, onda je - katastrofa ... u jutarnjoj smjeni ...
ne mogu zaspati do dva, pola tri
i kad mi ujutro u Ŕest zvoni budilica ... kosa mi se dize na glavi
naravno da sam oko pola pet poslijepodne smoždena
i onda u pravilu - zaspim ... i tako se samo vrtim u krug ...
pokuÅ”ala sam izbjeƦi poslijepodnevno ubijanje oka,
no - bez rezultata ...
ne zaspim prije dva, a onda sam slijedeƦi dan ko zombi ...

u poslijepodnevnoj smjeni veƦ funkcioniram normalno ...
i takav ritam mi najbolje odgovara ...
zaspati poslije dva, probuditi se oko devet ...

veƦ sad me jeza lovi poĆØetka nastave ... Rolling Eyes Laughing Laughing Laughing

uĆØiniti dobro, a zatim otiƦi bez buke ...
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mail [Vrh]
Leelloo




Spol: žensko
Postovi: 5
Lokacija: Subotica Pod. - Varaždin
PostanoPostano: sri 16 kol 2006, 16:09
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ja moram priznati, da se veƦ duže vrijeme borim spavanjem, a pogotovo kroz ljeto kada nemam skoro nikakvih obaveza koje ukljuĆØuju rano buĆ°enje. Evo baÅ” sam u zadnjih tjedan dana trudila ranije zaspati da se probudim u neko normalo vrijeme al mi jednostavno ne ide, na kraju ipak zaspim oko 3-4 i probudim se negdje oko 12.
Vjerujem da Ʀe jutarnji ispiti na faksu rijeÅ”iti moje probleme.
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mail [Vrh]
sike




Spol: muško
Postovi: 3435
Lokacija: SuŔak-Trsat
PostanoPostano: sri 16 kol 2006, 20:45
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Jednostavno,veƦ se godinama borim da rano ustajem ali mi baÅ” i ne ide.Zbog tog sam imao straÅ”no velikih problema na zadnjoj godini faksa.Razlog tome je Å”to kasno idem spavati i tu loÅ”u naviku moram mijenjati.O tome mi puno toga ovisi,a najviÅ”e Å”to želim stvoriti neki molitveni ritam,onako zapoĆØeti jutro s molitvom i iskoristiti Å”to viÅ”e mogu to prijepodne za sebe,pripremu za posao,neke karitativne akcije prema ljudima..ovako mi je sve poremeƦeno i zbrda-zdola

Gospodine,kome da idemo?Ti imaÅ” rijeĆØi života vjeĆØnoga!
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web stranice [Vrh]
Maki




Spol: muško
Postovi: 438
PostanoPostano: uto 05 ruj 2006, 19:33
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Meni zaspati nije problem. Nek samo malo osjetim umor zaspem kao klada i niŔta me ne može probuditi dok se ne naspavam, osim naravno upornog mobitela koji mora desetak minuta zvoniti. jako sretan jako sretan Ali eto uspijem se probuditi nekako.
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailICQ [Vrh]
little_angel




Spol: žensko
Postovi: 2001
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 05 ruj 2006, 21:26
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Maki napisa:
Meni zaspati nije problem.


Meni je zaspati najveƦi problem Laughing Jednostavno kada zatvorim oĆØi samo prevrƦem film o svemu i svaĆØemu.. i nakon pola sata skužim da to uopƦe radim, umjesto da pokuÅ”avam zaspat. Ali u meĆ°uvremenu se opet neĆØeg sjetim, i film krene opet Rolling Eyes I ne mogu se toga rjeÅ”it, tak da mi treba dugo da zaspem.

Maki napisa:
Nek samo malo osjetim umor zaspem kao klada i niŔta me ne može probuditi dok se ne naspavam..


A Å”to se tiĆØe onoga kada veƦ zaspim, e onda mogu spavat duuugooo, a ako ne navijem budilicu, to ne zavrÅ”i dobro... Uglavnom, mogu jako dugo spavat, Å”to veƦ svi znaju.. Embarassed Rolling Eyes SmileSmile

I zato križat rane neƦu ja
jer postat one niz Ʀe zlatnika
a svi Tvoji Bože teŔki križevi
prvi znaci su pobjedi
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web straniceMSNMICQ [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 05 ruj 2006, 21:40
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

little_angel napisa:
Meni je zaspati najveƦi problem Laughing Jednostavno kada zatvorim oĆØi samo prevrƦem film o svemu i svaĆØemu.. i nakon pola sata skužim da to uopƦe radim, umjesto da pokuÅ”avam zaspat. Ali u meĆ°uvremenu se opet neĆØeg sjetim, i film krene opet Rolling Eyes I ne mogu se toga rjeÅ”it, tak da mi treba dugo da zaspem.


to ti se zove shizofrenija. Cool



little_angel napisa:
A Å”to se tiĆØe onoga kada veƦ zaspim, e onda mogu spavat duuugooo, a ako ne navijem budilicu, to ne zavrÅ”i dobro... Uglavnom, mogu jako dugo spavat, Å”to veƦ svi znaju.. Embarassed Rolling Eyes SmileSmile


a ovo je posljedica inekcije. Laughing


p.s. ne zamjeri, mene su budili svakih pet minuta kada sam bio mali pa imam posljedice
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
little_angel




Spol: žensko
Postovi: 2001
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 05 ruj 2006, 21:56
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

merkat napisa:
little_angel napisa:
Meni je zaspati najveƦi problem Laughing Jednostavno kada zatvorim oĆØi samo prevrƦem film o svemu i svaĆØemu.. i nakon pola sata skužim da to uopƦe radim, umjesto da pokuÅ”avam zaspat. Ali u meĆ°uvremenu se opet neĆØeg sjetim, i film krene opet Rolling Eyes I ne mogu se toga rjeÅ”it, tak da mi treba dugo da zaspem.


to ti se zove shizofrenija. Cool


buhahahaha buhahahaha

Uff.. Cool

Hvala Ŕto ste mi pomogli da prepoznam moj problem..
Kako da takvu pomoƦ zamjerim.. Laughing Laughing Cool

I nadam se da ste se oporavili od tih neugodnih iskustava u djetinjstvu..

A da ne bi ispalo da zachatavam... Rolling Eyes Embarassed nekaj bum joÅ” rekla Laughing
Ja nikad niÅ”ta ne sanjam.. Tj. ja se nikad ne sjeƦam da sam nekaj sanjala. Zapravo - možda jednom godiÅ”nje... A ja bi baÅ” htjela sanjaaat tuzan Wink A vi, ljudeki?

I zato križat rane neƦu ja
jer postat one niz Ʀe zlatnika
a svi Tvoji Bože teŔki križevi
prvi znaci su pobjedi
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web straniceMSNMICQ [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: uto 05 ruj 2006, 22:20
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

ja sanjam valjda uvijek i popodne i naveĆØer i ujutro...onak krenem u neko razmiÅ”ljanje i lagano se pretvori u san...to sam skužio kada bih se malo trznuo i iziÅ”ao iz sna...
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
sike




Spol: muško
Postovi: 3435
Lokacija: SuŔak-Trsat
PostanoPostano: sri 06 ruj 2006, 18:46
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ni ja se nisam baŔ nasanjao zadnjih godina..Valjda preko dana dosta toga doživim,vidim pa snovi ostanu prazni..

Gospodine,kome da idemo?Ti imaÅ” rijeĆØi života vjeĆØnoga!
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web stranice [Vrh]
Korny




Spol: žensko
Postovi: 897
Lokacija: OmiŔalj
PostanoPostano: sri 06 ruj 2006, 19:02
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

da, ja isto nikad ne znam Å”to sam sanjala. Evo baÅ” mi od prijateljice mama priĆØa kako stalno sanja.....sanjala je Alozija Stepinca, papu Ivana Pavla II............... Laughing sve neki sveti snovi..... jako sretan ali, ne radi se o temi snova - opƦenito, ne sjeƦam se kad sam zadnji put sanjala. Tj., mi stalno sanjamo, samo se toga ne sjeƦamo kad se ujutro probudimo. A i ja bih ponekad htjela znati Å”to sam sanjala, pogotovo kad se ujutro probudim i znam da sam poĆØela sanjati o neĆØemu, a ne znam Å”to se dalje desilo...... Confused to me onda živcira dobar dio dana! Laughing
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
sike




Spol: muško
Postovi: 3435
Lokacija: SuŔak-Trsat
PostanoPostano: sri 06 ruj 2006, 19:03
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

A jel prouĆØavate svoje snove kroz razno-razne sanjarice i sl.?

Gospodine,kome da idemo?Ti imaÅ” rijeĆØi života vjeĆØnoga!
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web stranice [Vrh]
Srki




Spol: muško
Postovi: 1384
Lokacija: Rijeka-Trsat
PostanoPostano: sri 06 ruj 2006, 21:27
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ni ja se ne sjeƦam svojih snova,pa mi je glupo kad se neki probude i do detalja znaju svoj san. Bedasto!

Vjeruj u ljubav u dobru i zlu
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mail [Vrh]
emma




Spol: žensko
Postovi: 89
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: čet 07 ruj 2006, 6:37
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

u osnovnoj sam ĆØitala sanjarice iz teena i sliĆØnih ĆØasopisa, ali tad sam vjerovala i u kihalice Laughing sad mi nema puno smisla to tumaĆØenje tipa "sanjaÅ” kiÅ”obran, znaĆØi dobit ƦeÅ” poslovnu ponudu". sanjam skoro svaku noƦ, ali obiĆØno se ne sjetim cijelog sna nego samo jedne osobe ili dogaĆ°aja. izuzetak je san koji sam sanjala noƦ prije pogreba prijatelja s kojim sam iÅ”la u Å”kolu. joÅ” uvijek se sjeƦam svih detalja sna, vjerojatno zato Å”to me jako pogodila njegova smrt.

"Bog je tako velik da mu se isplati darovati ĆØitav jedan život." Sv. Terezija Avilska
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
banana




Spol: žensko
Postovi: 1501
Lokacija: Rijeka
PostanoPostano: čet 07 ruj 2006, 13:02
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

Ma ja baŔ svaŔta sanjam...
Od nekih sasasvim luckastih stvarcica kojima se poslije smijem pa do onih kada se sa suzicama probudim Laughing Wink

A ne zaokupljam se joÅ” i njihovim prouĆØavanjem Rolling Eyes
Je me ajde jednom utjeÅ”ilo kad sam sanjala da je netko mi blizak umro ono tumaĆØenje da Ʀe kao duže živjeti ... Rolling Eyes Laughing Wink

Bog moj i sve moje!
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPošalji e-mailPosjeti Web straniceMSNM [Vrh]
merkat




Spol: muško
Postovi: 1347
Lokacija: Zagreb
PostanoPostano: čet 07 ruj 2006, 19:07
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

sike napisa:
A jel prouĆØavate svoje snove kroz razno-razne sanjarice i sl.?


Bože saĆØuvaj ! Rolling Eyes
Korisnički profilPošalji privatnu poruku [Vrh]
heartsong




Spol: žensko
Postovi: 575
Lokacija: SOBOTICA
PostanoPostano: pet 08 ruj 2006, 8:42
PostNaslov : 
Citiraj i odgovori

ja sam inaĆØe osoba koja voli spavati, ali imam ustaljen ritam. Naime, proÅ”le godine sam neslužbeno u domu u kojem stanujem skoro proglaÅ”ena osobom koja uopƦe nije za druÅ”tvo, jer su sva druženja i zabave poĆØinjale oko ponoƦi, dok se ja najkasnije oko 23h jednostavno gasim.

Primjetila sam da mi je idealno kad spavam 9h, vise od toga sam kad sam prethodnih dana spavala manje od 7h.
Jako dobro funkcioniram i kad spavam 5-6h ali nekoliko dana tako umrem, blago reĆØeno. ne volim spavat popodne, jer sam, kako je i rekao Merkat, mamurna cijeli dan, a pola sata nikad nisam doživjela jer ne stignem ni zaklopit oĆØi u pola sata.

inaĆØe, lijepo spavam, ne metaju mi ni hrkanja, ali jako teÅ”ko zaspim. naime, kad legnem u krevet, mozak mi postane hiperaktivan, sve probleme sakupljene i ne rjeÅ”ene tjekom dana iznenada rjeÅ”avam... Ali teÅ”ko je to, jer u jednom trenutku poželim zaspat, a mozak jednostavno neƦe... I to je jedan tip nesanice, koji sam nasljedila od tate... i ne mogu prežalit Å”to to nisam nasljedila od mame, koja zaspi joÅ” prije nego joj glava dotakne jastuk... Laughing Laughing

Ispraznost cijelog svijeta
je kao snijeg usred ljeta,
a dijete po njem trĆØi boso.
Zar svejedno je?

Samo u Bogu je mir, duŔo moja,
Samo u njemu je sva nada srca mog.
Samo On je moja stijena, ufanje.
Bog mi je utjeha, hridina silna,
UtoĆØiÅ”te.
Korisnički profilPošalji privatnu porukuPosjeti Web straniceICQ [Vrh]
Prethodni postovi:    
Prethodna tema Prethodna tema
Započni novu temuOdgovori na temu

Izaberi forum:   

Ne možeš otvarati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš urešivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš glasovati u anketama.

Powered by phpBB © 2001, 2006 phpBB Group